今年2月27日曾經到種子店買了18株甜菜根幼苗(每株3 元)定植於一個畦塊(見右下照片,今年3月2日拍攝),主要是一位親人突如其來地被診斷出罹患肺癌,而且由於已經不適宜開刀,她決定不選擇化療及標靶治療,而採用自然療法,因得知有時需要喝甜菜根汁,乃興起種植甜菜根的念頭,雖然甜菜根屬於冬季蔬菜,種子店老闆娘當時告以還來得及種植,三個月就可收成。
幼苗定植之後,曾利用Goole搜尋相關中英文資訊,得知這是一種西方人常吃的蔬菜,富含B12和鐵質,也十分容易種植。經適時澆水、施肥,約一個月球根就冒出地表,綠色的葉片呈狹長狀,葉緣則呈鋸齒形,最特出的是莖和葉脈為鮮紅色(見左下照片,今年3月30日拍攝),蟲害極少,只在葉片上抓過幾條黑色的毛蟲而已。就這樣地澆水、施肥,再加上偶而培土,很快地又過了一個月,發現葉片經常垂下,球根連接著莖的部分仍然冒出地表,皮則呈褐色(見右中照片,今年4月30日拍攝),應是直接接觸到陽光、空氣的緣故。由於球根直徑在8~10公分,網站上的資訊表示已可採收,比種子店老闆娘說的時間早了足足一個月。於是在4月底和5月初分兩次採收,為免傷及球根,先將週遭土壤鬆開,然後輕輕提起來,用水洗淨後,發現埋於土中的部分,表皮卻呈深紅色(見左上照片,今年4月30日拍攝),非常美,向來沒有看過如此特別的蔬菜,而且是完全有機的。
幼苗定植之後,曾利用Goole搜尋相關中英文資訊,得知這是一種西方人常吃的蔬菜,富含B12和鐵質,也十分容易種植。經適時澆水、施肥,約一個月球根就冒出地表,綠色的葉片呈狹長狀,葉緣則呈鋸齒形,最特出的是莖和葉脈為鮮紅色(見左下照片,今年3月30日拍攝),蟲害極少,只在葉片上抓過幾條黑色的毛蟲而已。就這樣地澆水、施肥,再加上偶而培土,很快地又過了一個月,發現葉片經常垂下,球根連接著莖的部分仍然冒出地表,皮則呈褐色(見右中照片,今年4月30日拍攝),應是直接接觸到陽光、空氣的緣故。由於球根直徑在8~10公分,網站上的資訊表示已可採收,比種子店老闆娘說的時間早了足足一個月。於是在4月底和5月初分兩次採收,為免傷及球根,先將週遭土壤鬆開,然後輕輕提起來,用水洗淨後,發現埋於土中的部分,表皮卻呈深紅色(見左上照片,今年4月30日拍攝),非常美,向來沒有看過如此特別的蔬菜,而且是完全有機的。
望著這些甜菜根,卻有點不知所措,因為從沒吃過。最後是六顆送給患病的親人(她只需要這些就夠),祝福她癌細胞早日消失,另外六顆則送給喜好健康食品的友人,剩下的六顆自己留著,主要是做成精力湯,但每次只用到三分之一顆,配上少量的胡蘿蔔和西洋芹、大半顆蘋果,以及少許堅果(包括生的松子、核桃、腰果、杏仁、南瓜子等),喝起來口味還不錯(見右上照片,今年 5月6日拍攝),由於不知是否適合東方人的體質,以致不敢經常喝,目前為止,已做了五、六次,才用掉兩顆甜菜根,所幸放在冰箱裡可以保存相當長的時間,可惜的是甜菜根的葉片不知如何利用,結果全部丟進菜園裡的堆肥場去做堆肥了。
2 則留言:
紅菜頭的葉可以用來放湯或炒吃,略帶鹼味,清甜可口。紅菜頭圓莖亦可用來炒,切條用蒜蓉炒,最後加小許醋更可口。亦會用來煲雜菜湯。食後小便及便便會紅色的不用驚。我們二人每次都吃一整個的。
謝謝您,今年冬季再種若有收成時,會試試看的。
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